Cette pratique est particulièrement adaptée aux personnes en hypersympathicotonie : un état où le système nerveux est en surrégime constant.

Pensées incessantes, stress chronique, insomnies, difficulté à “décrocher”…

Par des points de pression précis sur le crâne et le visage, la réflexologie stimule le système parasympathique, celui qui permet au corps de se mettre en mode “repos et régénération”.

En travaillant sur le relâchement des tensions et l’activation des bonnes ondes cérébrales, notamment la diminution des ondes bêta responsables du mental agité, vous retrouvez progressivement calme et clarté.