Stages & Retraites

Des parenthèses pour revenir à l’essentiel.

Stages, retraites et rencontres pour ralentir, prendre soin de soi et retrouver davantage d’harmonie.

Corps • Cœur • Esprit.

S’accorder un temps différent

Nos vies laissent parfois peu de place au silence, au repos et à l'écoute de soi.

Un espace hors du quotidien, pour expérimenter différentes pratiques, se reconnecter à son corps, accueillir ses émotions et retrouver ce qui compte vraiment pour soi.

Quelques heures, une journée ou plusieurs jours selon les rencontres proposées.

🌱 Prochaine retraite

Soutenir le corps pour renforcer la stabilité émotionnelle

ANAVITA

Jeûne & Reconnexion à soi

Du 1er au 6 octobre 2026 • Le Thoronet (Var)

Une retraite de plusieurs jours pour ralentir, faire de la place et revenir à soi, dans un environnement naturel et un petit groupe de 7 participants maximum.

Au programme : jeûne, EFT et libération émotionnelle, méditations et visualisations, respiration consciente, automassages, marches dans la nature, créativité, repos et partages.

Objectifs

Apprendre à jeûner en sécurité

Ralentir

Se libérer

Se reconnecter

🌿 6 jours - 5 nuits - Groupe de 7 maximum